为何越来越多的人加入马拉松 马拉松的魅力何在

来源:未知 作者:admin 发表于:2021-01-08 10:40  点击:
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四

  马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。马拉松起源于波希战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢。。。。。。乐吧,雅典人,我们。。。。。。胜利了”说完,就倒在地上死了。为纪念这一历史事件,1896年的奥林匹克运动会设立了马拉松项目。

  目前国内的马拉松赛事比比皆是,都是因为热爱这项运动的群体越来越多。研究表明,经常长跑能改善人体的心血管健康,有效加速人体的新陈代谢,从而将身体内的毒素清除;马拉松还能释放压力,现代人们的生活节奏很快,工作压力也很大,长跑能够将人心里的压力释放出来,避免人的性格变得忧郁;马拉松是一项高强度的运动,很多人一生都难以完成这一项壮举,这也使得能够完成马拉松的人意志变得坚强。有一类人是专门以参加马拉松比赛获取奖金谋生的,比如董建国、彭建华、李子成等,马拉松大神的精神面貌都很好,产生了很好的虹吸效应。

  马拉松的入门条件很低,只需要一双跑鞋,当然你可以连跑鞋都不用,台湾太保市民陈庆顺就获得了跑步界“拖鞋侠”的称号。此外,马拉松也不需要专门的场地,海边、马路边、林荫小道下,都可以进行,就这么简单地装备、一条喜欢的路线,你就可以在跑步的过程中享受掌控命运的感觉。马拉松就是这么平等的一个运动。当然,这之中不乏装备党,一套装备下来也许上万,但是也并不是说装备好就能成为跑步高手。

  马拉松是孤独的,但是这也是一个清晰认识自己的过程,当跑步成为一种习惯,你会去了解跑姿、你会主动地学习很多新的东西,在不断学习,不断跑步的过程中,你会对自己认识得更加清晰。当你在跑马拉松时一定会遇到的许许多多的感动,第一次完成五公里,第一次完成十公里、第一次完成半马、第一次完成全马,一次又一次的PB都会带给你截然不同的成就感,当你在赛道上看到志愿者加油,拍照,素不相识的跑友看到你断断续续的步伐时,给你鼓励;年过古稀的跑友,迈着不快但坚定的步伐从你身边跑过,回头给你加油。这可能也正是马拉松除了超越自我精神之外的,不同于其他赛事的魅力吧。

 

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